ぶら下がり健康を購入してから、１か月がたちました。
いまだに1分は越えられません(^-^;
毎日、計測していますが、15秒をいったりきたり。
筋肉がないのでしょうか？握る力がなさすぎです。
ジムに通っているのに不思議だねと娘にも言われてしまいました。
でもね。娘も30秒をいったりきたりなんだよ。
そして私の妹が遊びに来たのでさせてみました。
妹も数秒でギブアップだと思ったらなんと
1分を越えた。
笑ってやろうと思ったら、逆に笑われた(^-^;
腕を上に上げるという動作は日常生活ではあまりしない動きなので伸ばされて感じはあります。
引き続きチャレンジしま～す。
