毎年11月に会社の健康診断があります。
今年も胃カメラの泡消し剤を使わず受診させてもらいました。
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健康診断前は、乙女心で、なんとか体重を軽くするために、悪あがきをします。
昨年は1か月前から、大好きな食後の、おやつタイムを辞めました。が。。。。
我慢できず、健康診断1週間前には、おやつタイムが復活してしまい無残なことになりました。
その教訓から、今年は2週間前から、おやつタイムを辞めることにしました。
そして、秘密兵器？秘策？を併用することにしました。
なんと特茶を箱買いしました(^^♪
体脂肪なんとか減らしたい。
年齢的に、更年期に入り なんともならないと思いますが、何もしないよりは、いいかなと。
普通のお茶より値段も高いけどね。
さて、結果は
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昨年の数値より0.6減ってる♬
スゴイ？？かな？？
まあ少しですが体脂肪減ったということで
私にあっていたみたい。と思うことにします。
次は、特茶やめたら増えるか実験したいと思います
