カラクさんの日常

オリンピックのメダルを見て興奮 ランニング体験会があるから一緒に行こう♪と友達に誘われるまま訪れた会場。到着してビックリ！東京2020パラリンピック　銅メダリストの方の方が講師だったのねぇ。 キラキラ輝く銅メダル。テンションが上がります。「全然...

思い立ったが吉日 バレエっていつはじめてもいい(^^♪先日も　新しい仲間が増えました。年齢を伺ったら６０代でした。 バレエを習い始めて　もうすぐ３年。この間に感じた良かったことをお伝えします。 ①身体が柔らかくなる やっぱりバレエと聞くと柔軟な身...

腕時計の電池交換完了。 こんな感じでアレンジしてみました。 腕時計の電池って自分で交換できるの？？ 娘に家に腕時計ある？と聞かれ、探した結果、時が止まっている時計が数個見つかりました。腕時計の電池交換をネットで検索したら、自分で出来るかもし...

フォトブックはコミュニケーションツール？ 会話がなくなったり、話題に困った時に、これ見て～(^^♪と私が作ったフォトブックを見てもらうことがあります。 これどうやって作るの？かわいい♪おもしろい★ 会話が弾むことがあるので、カバンの中に数冊持ち歩...

【質問】年パスってどうなん？ この質問の答えは。めっちゃ最高!! 年パスを購入して５回目私が思う年パスの魅力をお伝えしたいと思います ①コスパ最強！ 私が通っている いしかわ動物園の入園料は一般840円（2022年6月現在）そして、年間パスポートは2,610...

３年経過した結果 ウエスト　▲５センチお腹周り▲１．５センチヒップ▲１センチ太もも回り▲１．５センチ体重＋０．９キロ体脂肪▲０．２％骨格筋率+０．１％体重はもう少し落としたかった・・・。 通いだした時の目標は達成!! 月に１０回、１年間は続ける!と...

近所を散歩していたら見つけました 春ですね♪

裏庭にスイセンが咲きましたしかも今日は晴天。ここ数日、天気が悪かったので、晴れているだけでもウキウキしてしまう。 花言葉は「自己愛」「神秘」。 黄色のスイセンの花言葉は「私のもとへ帰って」。 白のスイセンの花言葉は「神秘」。 ラッパスイセン...

雪がつもりました。久しぶりの積雪家の前を除雪車が来てくれた形跡がありました。ありがたい。車庫の前の除雪をすれば、車は出られそうでよかった(^^♪ 「つらら」もあった。 姪っ子が　雪ダルマを作っていました。 大きい!! 外にある水道の蛇口も　こんな...

ショッピングセンターのガチャガチャコーナーで見つけてしまった。今回はこれ！ 最初にガチャガチャをしたら、ガチャガチャのボールだけだったので再チャレンジ 次にでたのが　これ！ 簡単に組み立てられました。 しかも、コインを入れないと、ガチャガチ...