2023年3月11日– date –

【４年経過した結果】 入会時からウエスト　０．５センチUP体重１．６キロUP体脂肪０．6％UP骨格筋率-０．2％UP全体的にふくよかになってる(^-^; 私が通うスポーツジムは月に１回計測があります。計測の時にコーチから「今月で4年経ちましたよ。」と声をか...