ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 白山検定、今年はタイミングが合いませんでした 2026年3月2日 ねっとり甘い幸せ。ふるさと納税の干し芋がついに到着! 2026年2月22日 大雪のあとに見つけた、誰かの小さな足あと 2026年2月13日 白山検定に向けて学んでいる過程で思い出した記憶 2026年2月3日 大雪2026 2026年1月25日 非常食を味わう、しあわせな日 2026年1月13日 今年のチャレンジ「白山検定に挑戦します」 2026年1月5日 頑張りすぎない勇気 2025年12月30日