ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 ペットカメラ購入しました 2025年11月24日 健康診断2025年・1泊2日の記録 2025年11月14日 娘の結婚式 2025年10月20日 e5489で金沢〜名古屋をWEB早特7で予約するコツ 2025年10月15日 話が止まらない!ぷち同窓会ランチ会 2025年10月7日 ご縁に感謝、誕生日の思い出 2025年 2025年9月26日 2026年のスケジュール帳買いました 2025年9月9日 2DSのバッテリーを自分で交換してみました 2025年8月21日