ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 空の雲が上下で逆方向に?台風接近のサインをAIに聞いてみた 2026年9月17日 1,200人ホールに響く感動の音色♪ 予定変更がくれた母との特別な時間 2026年9月15日 【スマホで簡単】献血の事前準備!公式アプリ「ラブラッド」の登録手順を分かりやすく解説します♪ 2026年9月4日 【決意表明】9月の誕生日に私が始めること。怖がりな私の、小さないっぽ。 2026年9月3日 母が叫んだ「これ見て!」奇跡の「ふたごきゅうり」とほっこり家族の日常 2026年8月6日 【冷や汗】試験前日の夜9時に発覚!アナログ時計の電池切れで母が夜の街を大激走した話 2026年7月20日 知ってた?七夕の歌に隠された秘密と、我が家の願い事 2026年7月7日 「助けて」と言えるのは、本当の自立。2回目の託児ボランティアで感じた、がんばるママへ届けたい想い 2026年7月3日