ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 【六本木】混雑しても観たかった!ルーブル美術館展で出会ったダ・ヴィンチの繊細な美と感動 2026年11月2日 【社員旅行記】25年ぶりの東京ディズニーシー!25周年のパークで童心に返る大人の休日 2026年11月1日 快晴の福井ドライブ!人気越前そば店でヒヤリとした出来事と、福井駅の恐竜たち 2026年10月22日 【初めての落語】笑点でしか知らなかった私が一人で鑑賞会へ!感動の技法とおすすめ演目 2026年10月14日 えっ、模擬店でPayPay!?最新の高校学園祭にカルチャーショックを受けた日のこと 2026年10月5日 【体験レポ】トラウマを乗り越えて。53歳の誕生月に「献血」という小さな一歩を踏み出しました! 2026年9月26日 空の雲が上下で逆方向に?台風接近のサインをAIに聞いてみた 2026年9月17日 1,200人ホールに響く感動の音色♪ 予定変更がくれた母との特別な時間 2026年9月15日