ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 祝 西松任駅誕生!! 2024年3月18日 置き薬の交換 2024年3月1日 動物の足跡🐾 2024年2月20日 ラージボールピンポン大会に参加しました 2024年2月12日 スキーの付き添い 2024年2月6日 被災者支援ボランティアに参加しました 2024年1月26日 町内の「班」の新年会 2024年1月17日 令和6年能登半島地震 2024年1月2日