カラクさんの日常

2019年春。通うことに慣れていなくて、わかってはいるものの、なかなかペースがつかめませんでした。無理せず、ストレスなく通える方法を模索しながら通いました。週2回～3回が今のところ心地よいペースのようです。私が通っているところは、女性専用で筋...

100才まで生きる宣言をした2018年秋。いつも行かない時間帯に娘と二人でショッピングセンターに出かけた時にスポーツジムのコーチに声をかけられました。普段なら、話も聞かないけど、やりたい事リストの中に「スポーツジムに通う」があったことを思い出し...