2021年11月7日– date –

暦の上では冬が始まるころなんですね。昨晩は、フットセラピーを学ぶ全国の仲間とのzoomで勉強会に参加しました。冬はエネルギーを蓄える時期。身体を冷やさない。睡眠をだっぷりとる。そして、足首を回す、足の裏の腎臓のゾーンを流すなど、基本知識を再...