ぶら下がり健康器2 2021 9/27 日記 健康 2021年9月12日2021年9月27日 ぶら下がり健康器を購入して2週間1日1分を目標にしています。 初日は4秒だった私も、毎日続けるとなんと20秒まで進歩しました。 でも、1分の壁はなかなか越えられない。 ぶら下がるってこんなに大変だったのか。 引き続きがんばります。 ブログランキング参加中です。応援クリックありがとうございます♪ にほんブログ村 日記 健康 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 1億円札?【スポーツジム編1st-7】 おうちでドック 関連記事 つくし すごいことになってます 2025年3月30日 さくらんぼの花が咲きました 2025年3月24日 友達と楽しんだホテルビュッフェランチ 2025年3月19日 自分でズボンの裾を縫ってみた! 2025年3月14日 ザ北陸の冬 2025年 2025年2月7日 ぎっくり腰??? 2025年2月1日 町内会役員の3年間を振り返って 2025年1月29日 町内の「班」の新年会2025年 2025年1月14日