カラクさんの日常

アプリと連携できる体重計で測ると、更年期のせいなのか体重増加中！！！！基礎代謝も落ちてるし、タンパク質も不足してる。。。。 プロテイン飲んでみることにしました。朝、起きてすぐに飲んだら、便秘になってしまったので、スポーツジムの店長に相談し...

思い返せば2019年10月旦那さんの1周忌が過ぎた頃に歯がグラグラして治療を始めていました。下の前歯と奥歯の間にある歯です。抜くのが怖くて、穴が開いた場所をセメント？で埋めて、数か月に1回はセメントがとれて、再び歯医者に行くということを続けるこ...

はじめに 娘は小学生の時に、いじめに遭い、そのことがきっかけで不登校ぎみになりました。そして中学校2年生の秋に不登校になりました。高校も通信制の高校に通い、大学は県外の美術系の大学に入学しましたが2年で退学、その後は通信制の大学に編入、卒業...

かわいいショットが撮れました そして かわいい♪

わーいわーい。うれしい。こんなことあるんですね。 地域の盆踊りに参加しました。盆踊りは「10」の町内会が集まり行われました。今年は役員だったので15:00から自分たちの町内の休憩所にブルーシートを敷いて、ソフトドリンクやアルコール飲料、おやつを...

絶賛ってね。褒めることでもないけど。 自分の身体が、どんどん変化している実感があります。 体重が増加、お腹に脂肪。老眼。話には聞いていたが本当にそうなるんですね。 右の肘が痛い調べたら「テニス肘」らしいテニスしてないのにね。 さて、どうしよ...

なんとまるごと撮影OKなんです。 奈良国立博物館が所蔵する国宝8件、重要文化財93件が展示してあります「ほとけさま」の世界をわかりやすく説明してありました。 「出山釈迦如来立像（しゅっせんしゃかにょらいぞう）」です。仏教をはじめたお釈迦さまの像...

トレインパーク白山有料エリアに行ってきました。3階にある「こども あそびエリア」です。大人500円、子ども（中学生以下）無料です。 私が登録しているボランティア団体からマッチングされた親子と一緒に行きました https://www.homestartjapan.org ...

フットセラピーのワークショップに参加しました。講師は一般社団法人円心五法研究所　寒河江秀行　先生です。 https://enshingohou.com 土用・土のワークショップでストレッチが中心でした。 7/19～土用に入り土のエネルギーの特質を学び、体からアプロー...

数か月前からフローリングにカーペットを敷きたいと思っていました。どれにしようか迷って迷って、そして先日購入しました。 芝生風ラグ シーヴァ 約130×185cm ホットカーペットカバー 床暖房可 見た目はゴワゴワな感じですが ふわふわなんです♪糸？がやさ...